*Je mesure mon tour de taille à l'endroit où je porte ma ceinture, à l'aide d'un mètre ruban.
* ou je mesure une ceinture que je porte de l'extrémité de la boucle jusqu'au trou le plus utilisé (en général le trou central)

taille de la ceinture

Tableau de correspondance
La solution la plus fiable reste celle de mesurer son tour de taille. 

Taille de ceinture (= mon tour de taille) Taille de pantalon
80 cm 36
85 cm 38
90 cm 40
95 cm 42
100 cm 44
105 cm 46
110 cm 48/50
120 cm 52/54